Meditación incluye las técnicas que el Doctor Weiss utiliza con sus pacientes para ayudarles a vencer el insomnio, la ansiedad, las fobias, los problemas de peso y enfermedades. La meditación también puede reducir la tensión arterial, reforzar el sistema inmunológico y rebajar el estrés.
Este libro constituye el primer paso para conseguir que el viaje de la vida sea más relajado y lleno de paz.
No hay comentarios:
Publicar un comentario